انواع مواد غذایی گیاهی، حبوبات، آجیل ها و مغزیجات، میوه ها و سبزیجات سرشار از آهن، آهن در چه منابع گیاهی وجود دارد؟

علائم کمبود عنصر آهن در گیاهان برای م دیریت کوددهی مزرعه و باغ بسیار کلیدی است، از این نظر که از مصرف بی رویه کودها جلوگیری شود. در ابتدا باید توجه کنید که عنصر آهن در خاک پویا ولی در گیاهان غیر ...

See more on pezeshket

خبرگزاری ایسناhttps://

محصولات دانش‌بنیان ایرانی که در نمایشگاه کشاورزی روسیه عرضه شدند

WEBبه گزارش ایسنا، نمایشگاه بین‌المللی کشاورزی کازان روسیه (agrovolga ۲۰۲۴) از ۱۳ تیر ماه آغاز به کار کرده و امروز ۱۵ تیر به پایان می‌رسد. در پاویون شرکت‌های دانش‌بنیان ایرانی در این رویداد که به همت صندوق نوآوری و …

بیشتر

دانه گیاه تاج خروس یا آمارنت (Amaranth) تاج خروس گیاهی باستانی است که دانه آن بدون گلوتن است. در هر فنجان از این دانه ها حدود 5.2 میلی گرم آهن وجود دارد و جالب تر اینکه دانه گیاه تاج خروس یکی از معدود ...

در ادامه این مطلب می خواهیم در مورد مهمترین منابع گیاهی آهن صحبت کنیم. میزان آهنی که توصیه می شود در روز مصرف کنید؛ بر اساس میانگین مصرف، ۱۸ میلی گرم در روز است.

نگاهی کوتاه بر وضعیت تولید و فرآوری گیاهان دارویی و معطر در کشور روسیه. روسیه پهناورترین کشور جهان است و جمعیتی بالغ بر ۱۴۲ میلیون نفر دارد. روسیه با کشورهای نروژ، فنلاند، استونی، لتونی ...

21 منبع گیاهی سرشار از آهن. آیا می‌دانید کمبود آهن در بدن می‌تواند بدنتان را رو به زوال ببرد؟. این عارضه به این علت ایجاد می‌شود که در اثر فقر آهن خون نمی‌تواند اکسیژن و مواد غذایی را به خوبی ...

19 منبع گیاهی سرشار از آهن را که گیاه‌خواران و وگان‌ها به آن‌ها نیاز ضروری دارند، در این مطلب بشناسید و به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

اگر می‌خواهید احساس خستگی نکنید، اطمینان از این موضوع مهم است که غذاهای حاوی آهن در رژیم غذایی شما وجود دارد. علت آن است که آهن ماده معدنی حیاتی است که بدن برای ساخت هموگلوبین به آن نیاز دارد.